Hej tjejer!

Jag tänkte att vi lika gärna kunde fortsätta lite på temat mens eftersom att Elin skrev ett inlägg om just mens igår. Jag tänkte följa upp med att berätta lite om olika mensskydd, dess fördelar och nackdelar och liknande. Jag vet själv att världen med mensskydd ibland kan kännas som en djungel. När man kommer till avdelningen i affären med mensskydd känns det ofta som att det finns oändliga möjligheter och ändå finns inte allt i affären. Jag ställer mig ofta frågan, hur svårt kan det vara? Men faktum är faktiskt att det gäller att hitta vad som passar en själv. Vilket mensskydd man använde är otroligt olika från person till person. I det här inlägget tänkte jag presentera de vanligaste mensskydden!

Vi börjar med något väldigt vanligt, nämligen bindor. En binda är oftast gjord av bomull och man fäster den i trosan med hjälp av klistret på baksidan av bindan och man kan även välja så att det finns "vingar" vilket hjälper bindan att sitta lite bättre. Bindor finns i alla typer av storlekar och längder och beroende på vilken sort och hur mycket mens man har så byter man binda olika ofta. Ibland behöver man byta bindan efter en timme medan man ibland kan använda samma binda under större delen av dagen. Nästan alla tjejer använder bindor de första gångerna de har mens och många fortsätter även att använda bindor fram till att de inte har mens längre som vuxna.

Fördelar:
- Bindor är enkla att använda!

- Bindor finns i många varianter för att passa just dig.
Nackdelar:
- Man kan inte bada med bindor.

- Bindan kan läcka lätt, speciellt om man sover och/eller blöder mycket.

En mindre variant av binda är trosskydd, de är mindre än bindor och suger upp mindre vätska. Trosskydd kan vara bra att använda i början eller slutet av mensen när man inte blöder så mycket. Ibland kan man vilja använda trosskydd även när man inte har mens om man har mycket flytningar.

Vi fortsätter med ett annat mycket vanligt mensskydd, nämligen tamponger. Tamponger är ett mensskydd av bomull som man för in i slidan. Ett snöre är fäst i tampongen så att man sedan kan dra ut tampongen när man ska ta ut den. Det finns många olika storlekar på tamponger och du väljer storlek efter hur mycket du blöder, inte beroende på hur "stor" slida man har som en del tror. Om du blöder lite väljer du en liten tampong och om du blöder mycket väljer du en stor. När man för in tampongn börjar man med att tvätta händerna, sedan tar man av plasten och drar ut snöret ordentligt. Sedan håller man tampongen med snöret neråd och för försiktigt upp den i slidan tills det inte går längre, om tampongen känns måste du föra upp den längre. Det kan hjälpa att sätta sig på huk eller att ha ett ben på toalettstolen när man för upp tampongen. Många tjejer väntar ett tag innan man provar tampong eftersom att det kan vara lite knöligt i början att veta hur man ska göra och hur det funkar, men öva så ska ni se att det går. Det kan vara bra att ha ett trosskydd när man använder tampong ifall att den skulle läcka.

Fördelar:
- Man kan bada med tampong!
- Du känner inte tampongen och märker inte lika tydligt att du har mens som vid bindor.
Nackdelar:
- Om man blöder mycket kan det vara svårt att sova med tampong eller att ha den flera timmar utan att den läcker.

- Du måste komma i kontakt med mycket blod då du behöver föra upp fingrarna i slidan vid varje byte.

Det sista och kanske lite mer ovanliga mensskyddet jag tänkte berätta om är menskopp. En menskopp ser ut som en liten kopp med ett skaft och är oftast gjord av gummi eller silikon. Den används genom att man viker ihop koppen och för upp den i slidan där den sedan vecklas ut, koppen fångar sedan upp blodet och du tömmer den sedan oftast 2-4 gånger per dag. Man bör tvätta menskoppen med varmt vatten och eventuellt tvål mellan varje byte och efter avslutad mens ska man koka den för att bli av med bakterier. Det tar oftast ett tag att lära sig hur en menskopp funkar och därför bör man inte börja med menskopp direkt när man fått mens utan det är bättre att prova när man vant sig med sitt flöde och hur ens kropp fungerar.

Fördelar:
- Samma menskopp kan användas i flera år!
- Menskoppen märks inte och läcker sällan om man tömmer den som man ska.
Nackdelar:
- Det kan vara svårt att använda en menskopp, speciellt i början.
- En menskopp kostar mellan 200-400 kronor.

Det var allt för den här gången, var inte rädd att ställa frågor! Hoppas ni lärde er något nytt.
Kramar från Anna!

Som första riktiga inlägg här i bloggen tänkte jag skriva lite om mens, vad är det egentligen och varför har vi det? Alla tjejer får sin mens i puberteten, oftast när man är mellan 9-16 år. En del tjejer får mens tidigare eller senare, men då kan man ibland behöva träffa en läkare och se så att allt står rätt till. Ibland händer det också att en tjej inte får sin mens alls men det är mycket, mycket ovanligt. Det händer exempelvis om man har en ovanlig sjukdom eller om man väger väldigt lite eller väldigt mycket. Man behöver inte vara orolig över det, men om man inte fått sin mens när man är 16 kan det vara bra att träffa en läkare.

Mensen kommer för de flesta en gång i månaden med 25-35 dagars mellanrum. Mensen varar sedan oftast i 3-9 dagar men det är olika från tjej till tjej. En del tjejer får väldigt lite mens medan andra har mycket kraftig mens och blöder mycket. Om man blöder så mycket att man behöver byta mensskydd många dagar under en dag och tycker att det är jobbigt kan man prata med sin skolsköterska eller gå till vårdcentralen eller ungdomsmottagningen och få hjälp.

Vad är då mens för något? Varje månad sker någonting som kallas för ägglossning, då åker ett ägg från äggstockarna till livmodern och fastnar där. Livmodern är det stället där en bebis finns under en graviditet. Om man har oskyddat sex under tiden man har ägglossning kan man bli gravid (man kan bli gravid även om man inte har ägglossning just när man har oskyddat sex). Om man inte har sex och ägget inte blir befruktat så stöter kroppen ur ägget vilket blir mens som kommer ut ur slidan. Låter det krångligt? Tänk bara att om du inte har blivit gravid så kommer mensen eftersom att ägget inte blivit befruktat!

Tänk på att ...
- I början är mensen ofta oregelbunden och det kan dröja upp till 1-2 år innan man får mens en gång i månaden. Vissa tjejer får aldrig en regelbunden mens och det är oftast ofarligt!
- Det är inte lika mycket blod som du tror. Mensen är en blandning av blod, slemhinnor, flytningar och andra vätskor. Du blöder alltså inte lika mycket som det ser ut.
- Även fast mens kan kännas jobbig och tråkigt, kom ihåg att det är en ära att få ha mens. Det är ett bevis på att du är en kvinna!

Har du några frågor är du välkommen att ställa dessa. Inom en snar framtid kommer vi också att skriva om olika mensskydd, mensvärk, hur det är att få mens första gången, mens på resan, hur man hanterar en olycka (mensen läcker), och mycket mera!

/ Elin.

Hej tjejer! (Och killar som tjuvläser..)

Välkommen till den här bloggen på bloggplatsen, vi som driver den heter Elin och Anna och är 18 år gamla. Vi är två kompisar som bestämt oss för att sprida kunskap och att skapa en mötesplats för tjejer på internet. Här kommer vi att skriva om allt som en ung tjej behöver veta, och kanske vill ha svar på. Det kommer att handla mycket om puberteten och mens, hur det är att bli en vuxen kvinna och såklart en del om kärlek och kanske även lite sex. Om ni har några frågor, var inte rädda för att ställa dem! Kommentera gärna eller använd "Fråga mig" funktionen i menyspalten.

Vi hoppas att ni kommer tycka om våran blogg!

Kramar från Elin och Anna.